Apa itu Diabetes Mellitus?
Diabetes Mellitus (penyakit gula/kencing manis) adalah suatu kondisi ketika kadar gula darah seseorang menjadi sangat tinggi akibat adanya penumpukan jumlah gula di dalam aliran darah.
Penyebab Diabetes
Penyebab utama penyakit diabetes adalah karena gangguan hormon insulin yang bentuknya bisa berupa :
1. Kekurangan hormon insulin
2. Tidak memiliki hormon insulin
3. Resistensi insulin.
Faktor Pemicu Diabetes
Ada banyak faktor pemicu yang bisa membuat seseorang mengalami gangguan hormon insulin antara lain adalah :
- Genetik (keturunan)
Orang tua dengan riwayat diabetes akan mewariskan gen pemicu kepada anaknya. Gen tersebut berisi blueprint yang mengatur bagaimana tubuh memproduksi insulin dan bagaimana tubuh mengolah gula darah - Faktor Usia
Seiring bertambahnya usia, khususnya setelah usia 40 tahun, proses penuaan dapat menurunkan kemampuan sel pankreas dalam memproduksi hormon insulin - Tekanan Darah Tinggi
Penyakit darah tinggi yang menahun dapat memicu terjadinya resistensi insulin di dalam tubuh - Obesitas
Penumpukan lemak berlebih dapat menurunkan sensitivitas reseptor insulin pada sel tubuh menyebabkan resistensi insulin - Kehamilan
Pada masa kehamilan, kinerja hormon insulin agak sedikit terganggu karena meningkatnya kadar hormon estrogen dan hormon progesteron di dalam tubuh. Jika kondisi ini berpadu dengan pola makan yang tidak sehat tentunya akan menyebabkan obesitas dan resistensi insulin pada ibu hamil. Resistensi insulin yang terjadi pada ibu hamil biasanya akan kembali normal setelah melahirkan tapi dia berpeluang besar untuk terkena diabetes di kemudian hari bila tidak menjaga pola makan dan pola hidup sehat. - Pankreatitis Akut
Peradangan akut yang terjadi pada pankreas dapat merusak sel-sel beta penghasil hormon insulin. Akibatnya tubuh akan kekurangan hormon insulin dan terjadilah penumpukan gula di dalam darah - Penyakit Tiroid
Infeksi pada kelenjar tiroid yang menahun dapat memicu timbulnya penyakit lain dan salah satunya adalah diabetes - Penyakit Autoimun
Penyakit autoimun bisa saja menyerang dan merusak sel-sel beta baik secara keseluruhan atau hanya sebagian saja. Rusaknya sel beta akan berdampak pada kurangnya hormon insulin didalam tubuh - Rokok dan Alkohol
Mengkonsumsi rokok/alkohol bisa merusak sel-sel tubuh dan memicu timbulnya kanker. Bila kerusakan terjadi pada sistem endokrin tentu hal ini bisa mengakibatkan ketidakseimbangan hormon insulin di dalam tubuh.
Jenis-Jenis Diabetes
Berdasarkan penyebabnya diabetes dibagi menjadi 5 jenis yaitu :
1. Diabetes Tipe 1
Dipicu oleh penyakit autoimun yang merusak sel-sel beta didalam pankreas. Biasanya penyakit diabetes tipe ini bersifat genetik
2. Diabetes Tipe 2
Dipicu karena masalah obesitas atau faktor usia yang menyebabkan tubuh mengalami resistensi insulin, kondisi dimana sel-sel tubuh tidak bisa menerima hormon insulin dengan baik karena reseptornya mengalami kerusakan atau mengalami penurunan sensitivitas
3. Diabetes Gestasional
Dipicu oleh hormon-hormon kehamilan yang lebih dominan sehingga menyebabkan tubuh mengalami resistensi insulin. Diabetes gestasional ini hanya terjadi pada masa kehamilan saja dan akan hilang setelah melahirkan. Tapi nantinya penderita akan lebih beresiko terkena diabetes jika tidak menjaga pola makan dan kurang beraktivitas fisik
4. Diabetes Sekunder
Diabetes yang dipicu karena penyakit lain misalnya seperti kanker pankreas, tekanan darah tinggi, sindrom ovarium polikistik dan lain sebagainya. Penyakit tersebut berpotensi untuk merusak sel-sel beta didalam pankreas dan menyebabkan masalah hormon insulin
5. Pra Diabetes
Kondisi dimana kadar gula darah seseorang sudah diatas batas normal tapi belum cukup tinggi untuk bisa dikategorikan sebagai diabetes. Meski tidak menyebabkan gangguan kesehatan tapi penderita pra diabetes harus waspada karena sangat beresiko untuk terkena diabetes di kemudian hari.
Gejala Diabetes
Berikut ini adalah tanda dan gejala yang timbul jika seseorang mengidap penyakit diabetes :
- Cepat merasa haus dan lapar
- Sering buang air kecil
- Mudah lelah
- Mudah mengantuk
- Mudah cemas
- Sering mengalami kesemutan
- Punya luka yang sulit sembuh
- Kulit kering dan menghitam pada bagian ujung kaki/tangan
- Pandangan mata mulai kabur
- Sering merasa pusing
- Memiliki tekanan darah tinggi
- Memiliki kadar gula darah tinggi
- Mengalami disfungsi seksual
- Terdapat infeksi jamur kandida pada bagian mulut, dibawah lipatan kulit atau pada area genital.
Komplikasi Penyakit Diabetes
Diabetes yang menahun disertai dengan pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat dapat menimbulkan komplikasi penyakit lain seperti :
1. Penjakit jantung
Kadar gula yang terlalu tinggi didalam darah dapat menyebabkan darah menjadi kental dan jantung harus bekerja keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Bila kondisi ini terjadi dalam jangka waktu yang lama tentu akan merusak kesehatan jantung
2. Gagal ginjal
Saat terjadi penumpukan gula didalam darah maka tubuh akan mengalirkannya ke ginjal untuk kemudian dibuang bersama dengan urine. Hal inilah yang menyebabkan kenapa penderita diabetes sering buang air kecil dan cepat merasa haus. Jika ginjal bekerja berat secara terus menerus hal ini akan menyebabkan kerusakan ginjal
3. Stroke
Gula yang berlebih di dalam tubuh tentunya akan membuat darah menjadi lebih kental dan hal ini bisa menimbulkan plak pada dinding pembuluh darah. Jika plak ini semakin lama semakin membesar maka dapat menyebabkan penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah (stroke)
4. Gangguan Mata (kebutaan, glukoma, katarak)
Gangguan hormon insulin dapat menyebabkan banyak sel-sel tubuh tidak bisa mendapatkan gula sesuai dengan jumlah yang dibutuhkan. Akibatnya sel tubuh akan menjadi ciut atau bahkan bisa mati. Jika hal ini terjadi pada sel-sel mata tentunya akan menyebabkan masalah pada fungsi mata
5. Disfungsi Seksual
Diabetes yang menahun bisa juga menyebabkan kematian jaringan sel dan pembuluh darah pada organ genital yang menyebabkan terjadinya disfungsi seksual
6. Ulkus Diabetikum
Gangguan insulin juga bisa merusak sistem saraf perifer yang mengakibatkan ujung kaki jadi kesemutan, mati rasa, bengkak dan timbul luka yang sulit sembuh hingga berujung pada pembusukan.
Pencegahan Diabetes
Untuk mencegah timbulnya diabetes kita bisa melakukan beberapa hal berikut ini :
1. Menjaga pola makan yang sehat dengan cara memperbanyak konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran
2. Hindari konsumsi berlebih untuk makanan tinggi gula dan makanan cepat saji (junk food)
3. Menjaga berat badan ideal dengan cara rajin berolahraga atau rutin melakukan aktivitas fisik lainnya
4. Memperhatikan tanda gejala diabetes atau bila perlu lakukan pemeriksaan kadar gula darah secara berkala.
Pengobatan Diabetes
Berikut ini adalah 3 cara pengobatan yang dilakukan bagi para penderita diabetes :
1. Meminum pil insulin
2. Suntik insulin
3. Transplantasi pankreas.